Disruptores endócrinos

O que são disruptores endócrinos e como eles podem afetar a sua vida?

Os disruptores endócrinos são substâncias, que interferem na ação ou na produção de hormônios e podem alterar várias funções no nosso organismo.

Um dos principais alvos de estudos e discussões é o bisfenol A, que pode estar presente em inúmeras embalagens plásticas alimentares e no revestimento de latas de bebidas e alimentos. Pelo fato de não ser estável, pode migrar para os alimentos e comporta no corpo humano como o estrogênio e compromete principalmente o desenvolvimento de fetos e crianças. Embora o componente esteja proibido no Brasil em mamadeiras de plástico, ainda pode estar presente em vários outros utensílios, especialmente os de cozinha.
Os principais meios de exposição aos disruptores endócrinos são pesticidas, água, plásticos, latas de alimentos de metal, detergentes, alimentos em geral, brinquedos, cosméticos e poluição atmosférica. A exposição fetal e a mistura dessas substâncias são especialmente perigosas.

Os disruptores endócrinos tem sido relacionados a:

Os disruptores endócrinos tem sido relacionados a:

• Alguns tipos de câncer
• Síndrome dos ovários policísticos
• Pubarca e telarca precoces
• Oligospermia
• Abortos espontâneos
• Endometriose, dentre outros.

Para se proteger destes agentes (DE) algumas ações podem ser tomadas:

• Preferir ambientes com ar puro
• Evitar alimantos com agrotóxicos, consumir os orgânicos
• Lavar frutas e verduras em água corrente e abundante
• Evitar alimentos processados
• Armazenar alimentos em vasilhas de vidro e não de plástico
• Evitar embalagens de plástico que contenham BPA e Ftalato
• Não levar ao microondas embalagens de plástico – utilizar vidro (As altas temperaturas aumentam a transmissão do desregulador BPA para os alimentos.)
• Evitar o uso de pesticidas
• Evitar o uso de cosméticos de adultos em crianças
• Evitar consumo de soja
• Evitar deixar garrafas de plástico com líquidos dentro exposta ao Sol (por exemplo: garrafas de água dentro do carro).